Manipulación del cerebro y plasticidad neuronal

Recomiendo ver el documental de Punset en la siguiente dirección: http://blip.tv/file/993744/

En el documental, del programa de TV española Redes, Punset se somete a una prueba en la que el Dr. Álvaro Pascual Leone, le demuestra que actuando, de forma no invasiva, con un electroimán sobre su cabeza que genera un campo magnético que dirige a través de una resonancia magnética, consigue que mueva su mano sin que él se lo proponga.

Lo fundamental que se aprecia de esto es que se pueden recuperar ciertas funciones del cerebro mediante electro estimulación y que se puede educar a nuestro cerebro, incluso creando nuevas conexiones neuronales que hacen "crecer" la parte del cerebro afectada por la estimulación o curar adicciones.

La entrevista con el Dr. Álvaro.

Me ha llamado la atención lo que dice el Dr. Álvaro sobre "que el sistema nervioso genera hipótesis, genera expectativas, es una máquina de crear una expectativa de la realidad. Y esa expectativa luego se contrasta con la realidad externa, y puede o bien dar la lugar a la sorpresa o…

Creo que eso es lo que hacemos la mayoría ¿no? Aunque yo lo llamo de otra forma. Analizo mi entorno y trazo una estrategia de comportamiento esperando unos resultados. Cuando contrasto los resultados de mi estrategia con la realidad adecuo y adapto de nuevo la estrategia en un proceso continuo y sin fin.

Mi nómina "bruta" ha subido un 2%

Mi nómina neta ha bajado un 0,47%

Mientras tanto el coste de la vida sube, asciende, se encarama y encumbra hasta hacerse inaccesible.

En esta noticia:

http://www.eleconomista.es/flash/noticias/344854/01/08/Espana-el-IPC-cierra-2007-en-el-42-una-decima-menos-de-lo-esperado-.html

Se dice que el IPC sube un 4,2%. En esta otra del propio Instituto Nacional de Consumo (INE):

http://www.ine.es/daco/daco42/daco4218/ipce0108.pdf

Se informa que el Indicador adelantado del Índice de Precios de Consumo Armonizado (IPCA) de Enero 2008 sitúa su tasa anual en el 4,4%.

Teniendo en cuenta estos dos índices la bajada de sueldo mensual sería del 4,67% y del 4,87% respectivamente.

Pero es que además los distintos Gobiernos cambian los productos y la forma de calcular estos índices, supongo que para que las cuentas les resulten más favorables.

Por ejemplo, en el último cambio del 2006 el INE dice:

"Los nuevos artículos que pasarán a formar parte del IPC representan sectores en auge como los alimentos dietéticos, los alimentos infantiles o algunos servicios relacionados con la salud, como el fisioterapeuta o la operación de cirugía estética"

De entrada no me parece incorrecto, pero existe un importante sector de población que no utiliza estos servicios porque apenas le llega para subsistir y que lo que más le afecta es la subida del dichoso euribor, para pagar la hipoteca y los productos alimenticios, ya que todavía no se ha descubierto como sobrevivir sin nutrirse cada día.

En síntesis: Todos sufrimos la merma, pero los que menos cobran aún la padecen más.

En esta noticia: http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/noticia.asp?pkid=379436

Se informa de las subidas del IPC en ALEMANIA 2,2%, ITALIA 1,7%, FRANCIA 2,6%, REINO UNIDO 2,1% y BÉLGICA 2,9%. Todas ellas subidas mucho menores que la de España. Sin embargo nuestros compañeros de fatigas europeos también se quejan de que las cuentas no les salen, que el IPC ha subido más de lo que dicen los cálculos oficiales. Sindicatos franceses plantean movilizaciones en defensa del poder adquisitivo y los belgas se han manifestado por las subidas.

Mientras, a nosotros parece que nos va la marcha y tenemos grandes tragaderas.

¿Por qué será?

¡Qué bonito era leer esas historias donde se predicaba el bien, la solidaridad, pensar en el prójimo, etc.!

Después me gustaba algo la Historia, aunque con mucha diferencia respecto de las parábolas de Jesús. El resto de materias escolares como Geografía, Ciencias de la Naturaleza, etc., no recuerdo que disfrutara con ellas. Sin embargo mis gustos han cambiado bastante y hoy día me decanto más por la lectura de ciencia y tecnología, sin despreciar otras áreas.

Normalmente no tenía dinero para comprar lectura de mi interés.

Mi primera compra fue a los 6 ó 7 años. El director de la Academía Azorín, (por cierto que aunque tenga parecido onomatopéyico no tiene nada que ver con el pseudónimo que utilizo en Internet: zahorin), donde estudiaba me preguntó si estaría dispuesto a hacer de lazarillo para un invidente que vendía cupones de la ONCE (Organización Nacional de Ciegos de España). Cuando salía de la Academia a las 12 horas, hacíamos un recorrido por las calles del centro de la ciudad vendiendo los cupones, mientras yo le dirigía con una de sus manos en mi hombro y en la otra su bastón. Él me pagaba 1 peseta cada día. Cuando tenía 3,5 pesetas compraba un tebeo de "El Capitán Trueno" o "El Jabato". Posteriormente me enteré que existía una Biblioteca donde ¡se podía leer gratis! y me tiraba largas tardes leyendo sin descanso. Lamentablemente no disponían de variedad de lectura infantil. Allí leí docenas de tebeos de Tintín. Algún año después leí casi todas las tragedias griegas gracias a las bibliotecas. Me encanta la literatura clásica.

También me hice amigo del hermano del dueño de un kiosco. Llegué incluso a ayudarle a excavar un pozo, a mano, en su campo, a cambio de leer gratis en el kiosco. Supongo que pensó que le resultaría rentable. No se si después pensaría lo mismo cuando dedicaba tardes enteras a leer en la trasera del kiosco, que estaba emplazado en la casa de sus padres.

Tuve un buen amigo con 9 hermanas, una de ellas monja. Como siempre he sido muy activo y de poco dormir, acudía a menudo a su casa antes de que se hubiera despertado. Así que le esperaba, sin prisas, leyendo montones de novelas de Selene, Corín Tellado, revistas "rosa" como el "HOLA", "SEMANA", etc. Las novelas que leían las chicas de la época. No es que me gustaran especialmente. Es que cualquier lectura a la que tuviera acceso la "devoraba". No recuerdo bien, pero no me extrañaría que acudiera temprano a casa del amigo ex profeso para leer.

Cuando empecé a trabajar, a los 11 años, ya pude comprar algún tebeo de los "Marvel Groups". Éstos me fascinaban. Era literatura fantástica ilustrada: Los cuatro fantásticos, Dan Defensor, El Hombre de Hierro, El Capitán Nemo, Thor, etc. Como no podía comprar ni una milésima parte de lo que podía leer, a veces cambiaba esos tebeos en el kiosco por un precio más asequible. Cuando tenía la suerte de encontrar algún amigo con el que intercambiar una buena cantidad de lectura la emoción me embargaba y era incapaz de irme a la cama sin leer absolutamente todo lo que tenía a mi disposición. Cuando era muy tarde, ya entrada la noche, mi madre se irritaba, después de requerirme varias veces para que me fuera a la cama y me apagaba la luz. La inquietud que generaba en mi tener al alcance tanta lectura me incapacitaba para dormir y procedía a salir al descansillo de la escalera con la lectura para deleitarme con ella. Como la luz de la escalera lleva un temporizador que la apaga automáticamente, tenía que levantarme continuamente de mi asiento, un escalón, para volver a dar la luz. Así hasta que lo terminaba todo.

A los 13 años, cuando empecé a vivir solo, empecé a habituarme a leer periódicos. Al principio me costaba bastante, pero poco a poco iba entendiendo todo un mundo nuevo "más serio". Me ayudó el hecho de que algunas mañanas iba a desayunar a un bar. Solía pedir un vaso grande de leche preparada y un bocadillo de jamón y queso. Entonces comía más. JeJe. En el bar era, y es, costumbre tener diarios a disposición de los clientes. Como yo nunca me he podido sustraer a la lectura aunque ésta no fuera de interés especial para mí, y además iba incluido en el precio, pues me fui acostumbrando.

Como viajaba muy a menudo recuerdo que la parte más pesada de mi equipaje eran los libros. Algunos amigos se quedaban asombrados de lo que pesaban. Ahora me pasa lo mismo. He cambiado varias veces de domicilio y los empleados de la mudanza siempre hacen comentarios de lo que pesan cajas y cajas de libros. Yo les digo, que una vez leídos ya no pesan nada. Jeje.

La primera enciclopedia que compré de un solo tomo está sobadísima de tanto uso. La siguiente fue la enciclopedia Larouse. A mi mujer le molestó bastante que gastara tanto dinero en ella. Estuve pagándola durante 2 años, a plazos.

Ahora sigo leyendo bastante, pero he perdido variedad. No leo nada de novela y casi todo es ciencia y cuestiones prácticas. Y no es porque no me guste la Literatura. Es porque he descubierto que la ciencia es más rentable económicamente y también me gusta. Así que, "mato dos pájaros de un tiro". Disfruto y rentabilizo mi tiempo.

Ni en mi caso ni en de las personas de mi entorno se cumple ese pretendido axioma de que los hijos copian la costumbre de los padres si les ven leer.

En mi casa no había ni un solo libro y a mí me gustó leer desde que aprendí. Mi madre no sabía ni leer ni escribir y mi padre leía y escribía con dificultad. Mis hijos no leen asiduamente ni les gusta especialmente hacerlo. Y eso que tienen estanterías llenas de libros a su disposición y a mí me ven todos los días leyendo. Tampoco mis sobrinos ni hermanos, cuñados, etc. tienen tanta pasión por la lectura como yo.

Me ha sorprendido el secuestro de la revista satírica "El jueves" a estas alturas y en democracia y me ha hecho recordar otros tiempos y otros secuestros de revistas satíricas como "Hermano lobo", "La codorniz". ¿Vuelve la censura previa?

Según dicen algunos medios de comunicación el secuestro se ha producido por injurias a los príncipes de Asturias.

Algunos de esos medios lo tildan de atentado a la libertad.

Personalmente no veo injuria alguna en esa viñeta, tanto en su parte gráfica como en su texto.

Por mi parte me parece una portada zafia y de una evidente falta de respeto, pero no hace crecer en mí ningún sentimiento anti monárquico. Son otras cuestiones las que han hecho mutar de Juan Carlista a republicano, en las que no voy a entrar ahora. Nunca me ha hecho gracia alguna que alguien tenga privilegios especiales hereditarios de corte político.

Por otra parte no se de qué nos sorprendemos. En los últimos años no veo sino crecer la falta de respeto a las personas, y el éxito de los programas basura lo corrobora. Al menos El jueves es coherente con su línea editorial. Es una revista satírica y se dedica a eso. A transgredir. A veces atraviesa algo la línea del buen gusto, pero eso es relativo. Lo que a unos ofende a otros hace reír. Tienen su público y sus lectores. No me parece que socaven los cimientos de ninguna Institución.

A mi parecer tanto Cándido Conde Pumpido como el juez Del Olmo le han hecho un flaco favor a la monarquía que dicen defender.

Si he de confiar en su buena fe de que lo han hecho para la defensa de la Institución del Estado he de concluir que son tontos o muy ignorantes acerca de la sociedad actual y los medios de comunicación, donde cualquier prohibición se convierte en una enorme caja de resonancia que en pocas horas consigue que lo que se quería tapar multiplique su difusión a millones de personas en todo el mundo, porque no hay nada que pique más la curiosidad a las personas que las cosas prohibidas.

Si no ignoran estas circunstancias de la Sociedad actual la conclusión aún es más grave. Parecería que lo han hecho de mala fe para perjudicar a la Institución que dicen defender, con una excusa legal.

Quizás se me escape alguna otra alternativa que no alcanzo a comprender.

Y esto ha sucedido gobernando el Partido Socialista. Se supone que el fiscal general Cándido Conde Pumpido sigue las instrucciones y directrices del Gobierno.

Pues nada, a seguir secuestrando. Así nos conoceremos mejor de que pie cojeamos. ;-)

Los republicanos deben estar frotándose las manos. Yo creía que la monarquía española se llevaba muy bien con el PSOE. ¿Qué nombre reciben aquellos que realizan actos contra sus propios intereses?

Si hace mucho calor en verano recomiendo mezcla y si hace muchísimo calor y además el suelo es pobre, salino y el agua no es abundante o es salina, etc. recomiendo la grama americana: penicetum clandestinum (hablo de memoria y puedo estar metiendo la pata con el latinajo).

Esta explicación es para estos casos extremos o que se quieran las mínimas molestias.

He de aclarar que no soy jardinero, pero he tenido casi 2000 m² de un césped completamente verde que parece una alfombra, es la envidia de los jardineros que lo ven y no me ha costado prácticamente nada.

Proceso:

1. Se labra la zona
2. Se quitan las piedras
3. Se siembra con semillas (mezcla para zona cálida. Esto es para obtener pronto césped y que sirva de sombra y retención de agua a la grama americana hasta que crezca ésta de crecimiento más lento). Procurar elegir un día que no haga viento.
4. Se rastrillan las semillas para enterrarlas superficialmente.
5. Se echa una fina capa de mantillo sobre toda la superficie. Esto es para el césped porque la grama apenas necesita nada especial.
6. Lo ideal, y más barato, es conseguir de algún vecino o sitio público, (pedir permiso), grama arrancada de algún sitio, siempre hay sobrantes, muchos sobrantes. Se cortan trozos de grama con tres nudos o yemas, al menos, en cada corte. Con una azada o herramienta similar se van introduciendo los trozos de grama en el suelo de forma que el tallo, con los nudos (yemas), queden dentro de la tierra y alguna hoja fuera, para recibir energía solar. Basta con un golpe de la azada, sin sacar de la tierra, se mueve hacia atrás, se introduce el trozo de grama, se levanta con cuidado la azada y se pisa con el pie para cerrar el corte en la tierra donde se ha depositado el trozo de grama. Como debe estar recién labrado no cuesta trabajo hollar la tierra. Para más comodidad y rapidez una persona puede ir cavando y otra introduciendo la grama.
   Si no se consiguen trozos de grama adulta habrá que comprar semillas, es muy cara, y añadirlas a la mezcla del paso 3.
7. Se pasa un rulo para asentar las semillas. El rulo es caro y para una vez no compensa comprarlo. Se puede alquilar. Yo opté por acudir a una fábrica de tubos de hormigón para agua de riego. Les pedí que cortaran la boca más ancha para dejar la superficie uniforme y lo utilicé como rulo por un coste ínfimo. Ahora bien es poco manejable y hay que ser algo mañoso y fuerte. Lo movía con los pies, incluso llegué a hacer pinitos circenses subiéndome encima. No es demasiado difícil. Trabajas y juegas al mismo tiempo. Si hay algún niño seguro que se apunta para pasar el rulo así, aunque estará más tiempo jugando que trabajando.
8. Se lanza abono, amonio, en toda la superficie.
9. Se riega abundantemente hasta que esté encharcado. Y el terreno debe seguir encharcado hasta que aparecen los brotes. Si es en primavera y zona cálida es una semana ya habrán brotes. Si no se tienen aspersores automáticos enterrados se pueden usar de plástico barato en los extremos de las mangueras. Pensar que si la superficie sembrada es grande tenemos que ser capaces de llegar a todos los rincones SIN PISAR. No se puede pisar hasta que los brotes estén crecidos y se realice la primera siega. Yo me apañaba lanzando la manguera con el aspersor como un cowboy el lazo. Después giraba la manguera hasta que el aspersor estaba en el lugar adecuado.

Confío en no haberme equivocado. Hace ya años que sembré y no he tenido necesidad de repetir. Me he limitado a segar y regar el césped.

Aquí podéis ver alguna foto de la pradera verde de césped.

Como suele sucederme encuentro parte o mucha razón en cada una de las intervenciones.

En unas cosas nos va mejor que a Francia y, en bastantes otras, nos va peor.

Ahora bien, teniendo en cuenta que venimos de una autarquia y soledad política, sin ayudas externas desde la guerra civil, tampoco nos va tan mal. También casi toda Europa recibió ingentes ayudas con el plan Marshall que, por supuesto, beneficiaba a las empresas de EEUU, faltaría más.

Estamos donde estamos y somos lo que somos, con virturdes y defectos, como todo el mundo. Lo importante es que seamos capaces de compatibilizar nuestras virtudes y defectos y crecer positivamente, y no sólo económicamente.

Hasta ahora lo estamos haciendo bastante bien, comparado con el resto del mundo, aunque podemos, y debemos, mejorar. No creo que me equivoque mucho si afirmo que casi todo el mundo admira y envidia a Europa, y eso que nos hemos pasado los siglos enfrentándonos y moviendo fronteras continuamente.

Personalmente preferiría mejorar las relaciones sociales y políticas priorizándolas sobre las económicas. A pesar de ser casi un mileurista creo que vivimos muy bien y nos sobran demasiadas cosas materiales. También deberíamos volcarnos más en ayudar a tantos millones de personas que pasan hambre y miseria, pero para enseñarles a "pescar" no a darles el pescado. Claro que eso es difícil hacerlo bien sin que parezca neocolonialismo. Hasta ahora la mayor parte de las ayudas se quedan en bolsillos de poderosos, funcionarios, militares, etc.

Sobre el reactor de fusión nuclear que se menciona, su nombre es ITER. En esta página podéis encontrar esta entradilla:

"A largo plazo, la fusión nuclear abre la perspectiva de un suministro casi ilimitado de energía limpia. Gracias a los avances registrados en los últimos años, la investigación y el desarrollo de la energía de fusión han alcanzado un punto que permite contemplar un progreso efectivo hacia la demostración de la producción de energía a partir de la fusión nuclear. El reactor termonuclear experimental internacional, importante instalación experimental que debe demostrar la viabilidad científica y técnica de la producción de energía mediante la fusión, constituye una etapa decisiva para alcanzar los objetivos principales del programa europeo y de otros programas mundiales sobre fusión."

España consiguió una subsede para Barcelona de la Agencia Europea de Fusión que se encargará de controlar todos los contratos para la construcción, aportación industrial y el desarrollo de I+D del reactor experimental de fusión termonuclear industrial (ITER) de Cadarache (Francia).

La propuesta española era que se instalara en Vandellós, Tarragona. Hasta el último momento España tenía muchas opciones de conseguir la sede principal. Esto ya es de por sí meritorio e impensable años atrás. El Gobierno español retiró la candidatura para tratar de asegurarse la sede de Barcelona.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que si eres de ese tipo de personas que no te gusta "calentarte la cabeza" es mejor que te compres una casa diseñada, creada, construida, decorada y amueblada por otros.

Si no es así, y te apasiona diseñar, organizar, crear y colaborar en cada una de las fases de tu propia casa, el placer que te proporcionará te compensará todos los desvelos, preocupaciones y disgustos que, inevitablemente te causará.

También tienes que ser consciente de tus propias limitaciones. Es una tarea ardua y compleja y tienes que tener conocimientos de casi todo lo que tiene que ver con la construcción y decoración de lo contrario te puede quedar "un churro" caro y que no te guste ni tan si quiera a ti mismo, con lo que eso significa de posible transformación en un gasto en lugar de una inversión, como debiera ser.

También te tiene que gustar relacionarte con la gente y disponer de la suficiente empatía para seleccionar, tratar y negociar con múltiples profesionales cada uno con su propia y peculiar personalidad. Si es así disfrutarás de esas relaciones e incluso harás amigos.

Si careces de un mínimo de tolerancia y habilidad en este aspecto de las relaciones humanas y comerciales, mejor que lo dejes o puede resultarte muy frustrante y traumática, aparte de otras circunstancias penosas.

Rocalla, fuente y Santos en el cortacésped

Nunca he construido una casa desde cero, pero sí he realizado reformas y transformaciones con mayor y menor importancia y profundidad de varias casas.

Por si acaso quiero decir que mi extracción social es muy humilde. Me casé sin trabajo y apenas disponíamos para pagar de un alquiler. Posteriormente compré mi primera y sencilla vivienda, 4º piso sin ascensor. Tras hacer una pequeña reforma y decoración la vendí y compré un piso nuevo. Fue mi peor inversión. Todavía no era consciente de lo que averigüé tiempo después: que, en mi caso, lo más rentable es adquirir viviendas usadas en mal estado y reformarlas, pues es donde más puedo intervenir y proporcionar valor añadido.

Chalet y piscina

Otra decisión a tomar es si construyes en campo o ciudad. En ciudad los precios finales son mucho mayores por la carestía del suelo. Además tienes más cortapisas legales y espaciales para construir.

En el campo también puede ser muy caro si lo haces desde cero y tu municipio es muy exigente o no hay suministros cercanos de agua, electricidad, etc. Incluso estando cercanos, por ejemplo, en el interior de tu casa, puede ser que te resulte caro si la compañía suministradora de electricidad te obliga a construir un transformador, porque la línea esté saturada.

Es conveniente que antes de empezar te informes de todas las circunstancias relacionadas con la obra.

Parte del salón de la planta superior  abuhardillado

Tampoco deberías admitir o conformarte con un contrato que te presente el constructor. Debes ser capaz de leer, comprender y modificar ese contrato y cerrar todas las posibles fisuras que te puedan perjudicar en un futuro. Ni tan si quiera me conformaría con acudir a un abogado generalista. Aunque más vale eso que nada. Lo mejor es que te informes de los problemas más comunes que suelen surgir en una construcción e intentes anticipar su posible solución y acuerdo con el contratista. Algo que, a mi entender, nunca debería faltar es una penalización pecuniaria al contratista por cada día de retraso en la finalización de la obra de lo contrario puede ser que te de un ataque de nervios si observas que hay días que no vienen a trabajar o envían un solo albañil, etc. y van pasando los días sin que parezca tener fin tu ansiada casa.

 Salón y pasillo de la planta superior del chalet

Procura tener muy bien pensado lo que quieres hacer previamente. Cualquier insignificante cambio suele ser aprovechado por el contratista para cobrar cantidades adicionales que te parecerán abusivas o escandalosas. Cualquier cambio debes volver a pactarlo, redactarlo y firmarlo con el contratista. Si te dice que no hace falta, que vuestra palabra es suficiente. No te conformes. Tienes todas las papeletas para llevarte un gran disgusto y… salir perdiendo.

En teoría deberías descender al máximo detalle como por ejemplo el tipo y tamaño de azulejos con los que vas a alicatar. ¿Te parece excesivo? Pues si no lo haces te puedes encontrar con que después el contratista se niegue a alicatarte la cocina o el baño de tus sueños con esos azulejos coquetos y pequeñitos, esos listelos y cenefas tan bonitas, etc. Ten en cuenta que alicatar con tamaños pequeños lleva mucho más tiempo que hacerlo con tamaños grandes.

 Salón, puerta del patio y cocina del piso reformado.

Podéis estar seguros que el piso cutre que adquirí no se parece en nada a como lo dejé. :-)

Si apuras mucho el presupuesto después corres el riesgo que el mortero lleve una "desproporción" de arena respecto del cemento, por poner un ejemplo. Tendrás que estar "al loro" en todo momento. Deberás visitar la obra cada día, tanto por la mañana como por la tarde. Así si surge una equivocación se podrá; casi siempre, corregir a tiempo sin que conlleve demasiado gasto. Ten en cuenta que aunque puedas tener razón y hayan realizado un suelo o pared desnivelado o una mala colocación de muchos metros de pavimento caro; tener que sacarlo, reponer los rotos, volver a ponerlos, etc., puede hacer pensar al contratista que no va a ganar dinero suficiente y que le parezca más rentable dejarte la obra empantanada y "con el culo al aire". Y si no quieres discutir o enfrentar los problemas tendrás que quedarte con el "muerto". Las reclamaciones en los juzgados pueden ser larrrrrrrrrrrrrrgas e indeseadas. Ya sabes esa maldición gitana que reza "pleitos tengas y los ganes". :-(

 Barra cocina y salón

¡Ah! Y antes de dar el visto bueno al final de obra date unos días y ¡pruébalo todo! Luces, enchufes, desagües, etc. Es más fácil solucionarlo todo cuando las cosas son recientes y… falta por pagar algún pico. ;-)

Continuará…

En este enlace hay información sobre bioconstrucción.

En este otro enlace Varsavsky también habla de su experiencia algo traumática con la construcción de su casa.

 Cocina del piso reformado

Parte del patio del piso, que es un entresuelo

Esquina de la cocina vista desde el salón